2015-11-23

När man skadar sig eller spänner sig för att skydda sig mot stress eller något annat, blir kontakten mellan hjärnan och denna del av kroppen sämre genom subluxationer. Då kotorna blir sneda där du spänner dig och nervsystemet blir lokalt stretchat. Hjärnan får en skev bild av hur kroppen fungerar. Detta göra att kroppens kapacitet minskar. Lättare...

Ryggen är något man oftast tar för givet att den skall fungera och du skall kunna göra som du vill. Det kan du också till en gräns. När vi ramlar, lyfter, stressar och allmänt lever vårt liv blir ryggen ibland spänd för att skydda dig. Så länge som spänninge...

2015-11-10

När man har en bra dag kan man ta händelser på ett bättre sätt. Om man skadar sig samtidigt som man har en bra dag känns det inte lika jobbigt. Man tycker det är jobbigare att ha ont om man har en dålig dag. När man skadar sig och kroppen inte kan ta hand om det just då, sparas detta i ryggraden. Detta kallar vi en subluxering. Då låser sig ryggen lok...

2015-11-04

Att vara stel är vanligt. Man förväntar sig att bli stel med åren. Måste man bli stelare med åren? Att man blir stelare beror på att man sliter på kroppen. När en skada eller stressen är för stor och kroppen sparar för att läka senare blir man stelare. Om man inte läker mer senare byggs detta upp med åren. Det är så...

2015-10-27

Vi är inte alltid medveten om vår egen hållning. Det är lättare att lägga märke till andras hållning. Innebär dålig hållning bara att du är sned? Kroppen och hjärnan är mer påverkad av den dåliga hållningen än vi tror. Dagens forskning visar att när kroppen blir sträckt str&#...

2015-10-20

Oftast är vår rygg väldigt mjuk när vi föds. Alla gånger vi ramlar som barn och som vuxen gör att vi blir stelare. Om vi stressar mycket också blir vi stelare. Även skador kan göra att vi blir stelare och inte bara skador i ryggen. Vi tänker ofta inte på att vi blir stelare utan tar de...

Det är många saker som påverkar hur man upplever sitt liv. Vad man lärt sig av sina föräldrar, vänner och livet. Hur spänd man är i rygg och nervsystem. Om man är stel brukar man känna att man får hela tiden reagera på det som händer. Man blir s...

När man blir äldre har man andra förväntningar. Vill kunna vara med barnbarn. Göra mer roliga saker efter som man inte har ett jobb att hinna med. Ofta känner man sig stel och man kan ha högt blodtryck eller annan sjukdom. Livet behöver inte bli sämre för att man blir äldre....

När man är vuxen har man mycket att hålla reda på. Vilket ställer stora krav på oss. När man har familj och barn, hus, jobb, kompisar etc. Det är mycket information som flödar om kring också i våra telefoner , tv och datorer. Samtidigt så kan man behö...

2015-09-23

Att vara tonåring är inte lätt. Man går från att vara ett barn till att närma sig vara vuxen. Man växer väldigt snabbt och kroppen ändrar sig mycket. Detta gör att ibland kan muskler och leder inte alltid hänga med i hastigheten. Då blir man oftast stel. Man bråkar med sina föräldrar och känner sig annorlunda...